9 meilleurs échauffements vocaux pour améliorer votre chant

Si vous êtes chanteur, il est essentiel d'échauffer votre voix à l'aide d'exercices vocaux pour que votre performance soit la meilleure possible, tout en préservant votre santé vocale. Une fois que vous savez quels exercices vous pouvez faire, vous pouvez les intégrer à votre routine de pratique du chant actuelle en très peu de temps ou d'efforts !

9 échauffements vocaux que chaque chanteur peut pratiquer

Donc pourquoi les chanteurs doivent-ils réchauffer leur voix ? Quel est le problème ? Eh bien..

- Améliore la qualité de votre voix
- Réduit les tensions musculaires et vocales
- Aide à développer votre gamme vocale de manière sûre
- Réduit les risques de tension vocale ou de blessure
- Améliore l'articulation et la prononciation des paroles

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Même si vous utilisez meilleur microphone vocal ou pour obtenir le meilleur son de studio, il est essentiel de continuer à vous échauffer correctement pour tirer le meilleur parti de votre voix.

Donc, que vous soyez rappeur, artiste soul, le chanteur principal de votre groupe ou autre chose, voici les 10 meilleurs échauffements vocaux que vous pouvez faire pour préparer votre voix à une performance de premier plan.

1. Techniques de bâillement

Le mouvement du bâillement soulage les tensions sur ton visage, détend votre voix et aide améliorer sa gamme.

En relâchant les muscles de votre mâchoire, de votre gorge, de votre langue et de votre visage, vous serez beaucoup moins susceptible de fatiguer votre voix. De plus, le mouvement augmente également la quantité d'oxygène dans votre cerveau, ce qui vous rend plus alerte et plus enclin à chanter.

Comment pratiquer cet exercice :
‍- Ouvrez largement votre mâchoire et inspirez lentement, comme si vous bâilliez naturellement. Gardez votre menton et vos épaules détendus.
- Expirez lentement en fermant la bouche, en rapprochant vos lèvres mais en écartant vos dents.
- Une fois que vous avez pris 2 ou 3 respirations, vous pouvez essayer d'émettre un bourdonnement ou une tonalité pendant que vous expirez. Essayez de prolonger la durée de cette tonalité ou de la déplacer vers le haut ou vers le bas chaque fois que vous expirez.

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2. Des échauffements bourdonnants

Le bourdonnement est l'un des meilleurs exercices complets, en particulier pour étirement vos cordes vocales sans les solliciter.

Cela peut également aider à développer et à améliorer votre résonance vocale et la qualité de votre son, améliorant ainsi la qualité de votre performance vocale globale.

Comment pratiquer cet exercice :
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‍- Détendez votre corps et votre visage.
- Placez le bout de votre langue derrière le bas de vos dents de devant et émettez un son « hmmm » avec la mâchoire ouverte et les lèvres fermées.
- Le bourdonnement prend des notes de haut en bas de votre gamme, augmentant l'intensité du bourdonnement à chaque fois tout en gardant la bouche fermée.

Comment ça marche ?

Eh bien, il y a une science naturelle là-dedans. Les vibrations produites par le bourdonnement relaxent réellement les muscles de votre visage et soulagent les tensions qui peuvent affecter votre voix.

3. Bourdonnement des lèvres

Le bourdonnement des lèvres, parfois appelé « trillage des lèvres », est un moyen très simple, amusant et efficace de faire bouger votre diaphragme et améliorez votre respiration contrôle.

Cette technique consiste à créer un son de bateau à moteur avec vos lèvres, les faisant vibrer rapidement.

Comment pratiquer cet exercice :
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‍- Assurez-vous que vos lèvres et votre visage sont détendus. Les lèvres serrées ne sont pas faites pour triller !
- Pressez vos lèvres l'une contre l'autre comme si vous vous apprêtiez à froncer les joues, tout en utilisant vos doigts pour pousser vos joues vers le haut, au coin de votre bouche.
- Inspirez par le nez et expirez rapidement par la bouche pour faire vibrer vos lèvres et émettre un son « brrr ».

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Une fois que vous avez maîtrisé la technique initiale, vous pouvez passer au niveau suivant en ajoutant du son à votre rythme en chantant des notes courtes et longues tout en chantant des mélodies complètes ou, si vous avez envie d'un défi, en chantant des notes courtes et longues.

4. Trilling linguistique

Celui-ci ressemble au bourdonnement des lèvres, mais se concentre sur mouvement de la langue au lieu de cela.

Il s'agit essentiellement de recroqueviller votre langue et de faire rouler vos « R » lorsque vous passez de la valeur la plus basse à la plus haute.

Comment pratiquer cet exercice :
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‍- Détendez votre langue et placez-la derrière l'avant de vos dents supérieures.
- Inspirez par le nez puis expirez par la bouche.
- Lorsque vous expirez, roulez votre langue pour émettre un « R » ou pour imiter le ronronnement d'un chat.
- Maintenez le son pendant que vous réchauffez votre voix et renforcez votre respiration, en prolongeant la durée du son roulant à mesure que vous vous améliorez.

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5. Techniques de relâchement des mâchoires

Une mâchoire serrée n'est l'amie d'aucun chanteur.

En fait, le relâchement de la mâchoire relâche la tension de la mâchoire et de la bouche, ce qui vous aide à prononcer vos mots et vos paroles plus clairement lorsque vous chantez.

Comment pratiquer cet exercice :
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‍- Abaissez votre mâchoire à un niveau confortable mais plus bas que lorsque vous parlez normalement, en vous concentrant spécifiquement sur l'espace incurvé entre votre mâchoire et votre oreille.
- Utilisez vos mains et vos doigts pour masser cette zone en effectuant des mouvements circulaires. Cela stimulera le flux sanguin vers la région et la relâchera.
- Continuez le mouvement de massage des doigts tout en abaissant et en soulevant votre mâchoire

Vous serez peut-être surpris d'apprendre que votre mâchoire est en fait l'un des muscles qui contribuent le plus à votre contrôle vocal. Cela signifie que le fait d'avoir plus de mouvement dans votre mâchoire rendra le chant plus facile et plus confortable.

6. Sirènes vocales

Les sirènes vocales sont une autre excellente méthode pour étirer votre voix, en passant d'une note à l'autre et d'une gamme à l'autre sans tu craques la voix.

Comme une sirène qui passe à travers chaque tonalité d'une échelle et d'une échelle ascendante et descendante, avec celle-ci, vous imiterez le schéma ascendant et descendant en utilisant différentes tonalités vocales et des sons « ooo ».

Comment pratiquer cet exercice :

‍- Entraînez-vous à émettre un son « oh ».
- Commencez par la note la plus basse de votre gamme vocale et progressez progressivement jusqu'à la note la plus haute que vous pouvez atteindre confortablement.
- Tout en maintenant le son « oh », redescendez jusqu'à la note la plus grave à portée de main. -
Répétez ce processus plusieurs fois pour que vous commenciez à avoir l'air d'un véhicule d'urgence lors d'un appel au 911 !

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Ne faites rien qui ne vous mette pas à l'aise. L'extension de votre portée au-delà de ce qui semble être contrôlé pourrait entraîner des tensions et des dommages à vos cordes vocales. Écoutez donc votre corps et efforcez-vous d'améliorer votre registre au fil du temps, plutôt que tout de suite.

7. Pratiquez votre respiration

Il est important de bien respirer pour donner à votre voix plus de puissance, de contrôle et de tonalité expressive : les ingrédients essentiels d'une performance vocale réussie !

Avant de lancer votre voix sur scène, pratiquez cette technique à la fois en inspirant dans votre diaphragme et en expirant en sifflant.

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Comment pratiquer cet exercice :

‍- Maintenez une bonne posture en vous tenant droit pour détendre votre corps, vos épaules et votre poitrine.
- Inspirez lentement par la bouche pendant environ cinq secondes. Vous devriez remarquer que votre ventre se dilate vers l'extérieur, contrôlant votre respiration pour ne pas faire monter votre poitrine ou vos épaules.
- Pendant que vous expirez, commencez à émettre un son « sss » semblable à un sifflement, tout en gardant votre poitrine et vos épaules détendues.

Lorsque vous répétez cet exercice plusieurs fois, essayez d'inspirer et d'expirer pendant de plus longues périodes afin de renforcer la capacité et le contrôle des poumons.

8. Émettre des sons de voyelles

La création de sons de voyelles avec votre voix peut améliorer à la fois votre clarté vocale et votre articulation.

Comment ?

Eh bien, il est logique qu'un niveau accru de contrôle sur la forme de votre bouche et les tons de votre voix améliore naturellement la qualité du ton, de la hauteur, de la forme des voyelles et le contrôle de la respiration de votre chant.

Lorsque vous formez des voyelles avec votre visage, telles que »Ah, eh, ee, oh, oh», il est essentiel que vous connaissiez la bonne position des lèvres, de la langue et de la mâchoire.

Comment pratiquer cet exercice :

‍- Chantez en écoutant les 5 voyelles sur la même tonalité.
- Entraînez-vous à conserver une forme de bouche uniforme pour les produire naturellement et clairement.
- Commencez ensuite à monter d'un ton d'un demi-pas à la fois en chantant à nouveau avec les voyelles.
- Répétez l'exercice et le processus en chantant des voyelles de haut en bas de votre gamme vocale, en accordant une attention particulière à la forme de votre bouche et à la façon dont chaque voyelle ouvre ou ferme les muscles de votre gorge.

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9. Virelangues

Tout le monde aime les virelangues. Ils sont amusants, stimulants et peuvent faire de grandes choses pour améliorer votre articulation vocale.

Vous ne voulez jamais faire face à une crise linguistique lorsque vous êtes sur scène. En récitant quelques virelangues juste avant votre numéro, vous vous assurerez de prononcer clairement vos paroles pendant que vous chantez.

Cela est principalement dû au fait que les virelangues entraînent votre cerveau et votre bouche à gérer les transitions entre différentes syllabes.

‍Comment pratiquer cet exercice :

‍- Récitez une seule phrase, en la prononçant lentement au début.
- Au fur et à mesure que vous gagnez en confiance, accélérez le rythme et récitez la même phrase plusieurs fois, de plus en plus vite à chaque fois.
- Essayez de répéter la phrase à des hauteurs différentes au fur et à mesure que vous progressez.

Voici quelques phrases classiques avec lesquelles vous pourriez jouer :

- »Elle vend des coquillages au bord de la mer. »

- »Les sons abondent quand la bouche est ronde. »

- »Peter Piper a cueilli une pincée de poivrons marinés. »

- »Un synonyme de cannelle est synonyme de cannelle. »

- »Une bonne tasse de café dans une cafetière en cuivre appropriée. »

Les sons sont articulés avec vos lèvres, votre langue, vos dents et votre mâchoire. Ainsi, en récitant différents types de virelangues, vous commencerez naturellement à étirer vos muscles et à réduire la tension de votre voix.

Quand faire des échauffements vocaux

Tout comme chanter et apprendre à jouer d'un instrument nécessitent une pratique régulière, il en va de même pour l'entraînement et l'échauffement de votre voix.

Vous devriez vous efforcer de mettre de côté au moins 10 à 20 minutes tous les jours pour pratiquer ces techniques et astuces vocales. La répétition et la cohérence sont essentielles.

Comme vous pouvez probablement le deviner, le meilleur moment pour pratiquer ces échauffements vocaux est juste avant de chanter, que ce soit sur scène ou lors d'une session en studio.

Pour tous ces exercices, vous devriez essayer de commencer lentement et d'augmenter votre intensité lentement au fur et à mesure que vous vous améliorez. Cela vous permettra de vous lancer des défis sans risquer d'endommager vos cordes vocales.

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