9 mejores calentamientos vocales para mejorar tu canto

Vivo

August 9, 2022

Los cantantes son una especie de atleta musical. ¿Y qué necesita hacer cada atleta antes de una gran actuación? ¡Calienta esos músculos, por supuesto!

Si eres cantante, calentar tu voz con ejercicios vocales es una parte esencial para hacer que tu interpretación suene lo mejor posible y también para mantener tu propia salud vocal. Una vez que sepas qué ejercicios puedes hacer, puedes incorporarlos a tu rutina actual de práctica de canto con muy poco tiempo o esfuerzo.

9 calentamientos vocales que cada cantante puede practicar

Asi que por qué ¿deberían los cantantes calentar su voz? ¿Cuál es el problema? Bueno..

- Mejora la calidad de tu voz

- Reduce la tensión muscular y vocal

- Ayuda a desarrollar tu rango vocal de forma segura

- Reduce la posibilidad de lesiones o distensiones vocales

- Mejora la articulación y la pronunciación de las letras

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Incluso si está utilizando el mejor micrófono vocal para tener el mejor sonido de estudio, es vital que aún así te calientes adecuadamente para sacar lo mejor de tu voz.

Entonces, si eres un rapero, soul artist, the main singer of your banda o algo más: aquí tienes los 10 mejores calentamientos vocales que puedes hacer para preparar tu voz para una actuación de primera categoría.

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1. Técnicas de bostezo

El movimiento del bostezo alivia la tensión en tu cara, relaja tu voz Por ayuda mejorar su alcance.

Al relajar la mandíbula, la garganta, la lengua y los músculos faciales, será mucho menos probable que se esfuerce la voz. Además, el movimiento también aumenta la cantidad de oxígeno que llega al cerebro, lo que hace que estés más alerta y te dediques a cantar todo un juego.

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How to practice this exercise:

- Open your jaw widley and inhale slowly, just as if you were naturally yawning. Keep your chin and shoulders relaxed.

- Exhale slowly as you close your mouth, bringing your lips together but your teeth apart.

- Once you’ve taken 2-3 breaths, you can try making a humming sound or pitch while you breathe out. Try extending the duration of this pitch or shifting the pitch up or down everytime you exhale.

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2. Calentamientos tarareantes

El tarareo es uno de los mejores ejercicios completos, específicamente para estirando tus cuerdas vocales sin tensarlas.

También puede ayudar a desarrollar y mejorar la resonancia vocal y la calidad del tono, haciendo que su interpretación vocal general sea de mayor calidad.

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How to practice this exercise:

- Relax your body and face.

- Place the tip of your tongue behind the bottom of your front teeth and make a “hmmm” sound with your jaw open and lips closed.

- Hum notes up and down your range, increasing the intensity of the hum each time while keeping your mouth closed.

¿Cómo funciona?

Bueno, hay una ciencia natural en ello. Las vibraciones producidas por el zumbido en realidad relajan los músculos faciales y alivian la tensión que puede afectar a la voz.

3. Zumbido de labios

El zumbido de los labios, a veces conocido como «trinar los labios», es una forma muy fácil, divertida y eficaz de mover el diafragma y mejora tu respiración controlar.

Esta técnica consiste en crear un sonido de lanza motora con los labios, haciendo que vibren rápidamente.

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How to practice this exercise:

- Make sure your lips and face are relaxed. Tight lips aren’t made for trilling!

- Press your lips together as if you were getting ready to pucker up, while at the same time using your fingers to push your cheeks upwards at the corner of your mouth.

- Breathe in through your nose and quickly out through your mouth to cause your lips to vibrate and produce a “brrr” sound.

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Una vez que domines la técnica inicial, puedes pasarla al siguiente nivel añadiendo sonido a tu zumbido cantando notas cortas y largas mientras trinas (o si te apetece un desafío) melodías completas.

4. Trino de lengua

Esto es similar al zumbido de labios, pero se centra en movimiento de la lengua in your place.

Básicamente, consiste en curvar la lengua y hacer rodar las «R» a medida que cambias tu rango de menor a mayor.

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How to practice this exercise:

- Relax your tongue and place it behind the front of your top teeth.

- Take a breath in through your nose and then breath out through your mouth.

- As you breath out, roll your tongue so you’re making an “R” sound or mimicking the sound of a cat purr.

- Hold the sound as you warm up your vocals and strengthen your breathing, extending the duration of the rolling sound as you improve.

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5. Técnicas de aflojamiento de la mandíbula

Una mandíbula apretada no es amiga de ningún cantante.

De hecho, aflojar la mandíbula libera la tensión de la boca y la mandíbula, lo que te ayuda a pronunciar tus palabras y letras con mayor claridad al cantar.

How to practice this exercise:

- Drop your jaw to a level that feels comfortable but lower than when you’re just normally speaking - focussing specifically on the curved space between your jaw and your ear.

- Use your hands and fingers to massage this area in circular motions. This will stimulate blood flow to the region, loosening it up.

- Continue the massaging finger movement while lowering and raising your jaw

Te sorprenderá saber que la mandíbula es en realidad uno de los músculos que más contribuyen al control de la voz. Esto significa que tener más movimiento en la mandíbula hará que cantar sea más fácil y cómodo.

6. Sirenas vocales

La sirena vocal es otro gran método para estirar la voz, mediante la transición a través de diferentes notas y rangos. pecado quebrando la voz.

Como una sirena que recorre cada tono en escala ascendente y descendente, con esta imitarás el patrón ascendente y descendente utilizando diferentes tonos vocales y sonidos «ooo».

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How to practice this exercise:

- Practice making an “ooh” sound.

- Begin at the lowest note in your vocal range and gradually glide up to the highest note you can reach comfortably.

- Still holding the “ooh” sound, glide back down to the lowest note within comfortable reach.

- Repeat this process several times so you start to sound like an emergency vehicle on a 911 call!

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No hagas nada que no te resulte cómodo. Extender el rango más allá de lo que parece controlado podría terminar causando tensión y daño a las cuerdas vocales. Así que escucha a tu cuerpo y trabaja para mejorar tu registro con el tiempo, en lugar de hacerlo de inmediato.

7. Practica tu respiración.

Respirar bien es una parte importante para dar a tu voz más potencia, control y tono expresivo, ¡los ingredientes esenciales para una interpretación vocal exitosa!

Antes de dar rienda suelta a ti voces en el escenario en vivo, practica esta técnica inhalando en el diafragma y exhalando con un silbido.

How to practice this exercise:

- Maintain proper posture by standing up straight so you’re relaxing your body, shoulders and chest.

- Slowly breath in through your mouth for around five seconds. You should notice your belly expanding outward, controlling your breath as to not make your chest or shoulders rise.

- While you’re exhaling, begin to make a hiss-like “sss” sound, still keeping your chest and shoulders relaxed.

A medida que repitas este ejercicio varias veces, intenta inhalar y exhalar durante más tiempo para desarrollar más capacidad y control de los pulmones.

8. Emite sonidos vocálicos

Crear sonidos vocálicos con la voz puede mejorar tanto la claridad vocal como la articulación.

¿Cómo?

Bueno, tiene sentido que tener un mayor nivel de control sobre la forma de la boca y los tonos de la voz mejore naturalmente la calidad del tono, el tono, la forma de las voces y el control de la respiración de tu canto.

Cuando formas voces con tu cara, como»Ah, Eh, Ee, Oh, Ooh», es esencial que conozcas la posición correcta de los labios, la lengua y la mandíbula.

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How to practice this exercise:

- Sing through the 5 vowel sounds all on the same pitch.

- Practice maintaining a consistent mouth shape to produce them naturally and clearly.

- Then start to move up a pitch a half step at a time by singing through the vowel sounds again.

- Repeat the exercise and the process by singing vowels up and down your vocal range, paying special attention to the shape your mouth makes and how each vowel opens or closes the muscles in your throat.

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9. Trabalenguas

A todo el mundo le encantan los trabalenguas. Son divertidos, desafiantes y pueden hacer grandes cosas para mejorar la articulación vocal.

Nunca querrás enfrentarte a una crisis sin palabras cuando estás en el escenario actuando. Recitar algunos trabalenguas justo antes del acto garantizará que pronuncies tus palabras con claridad mientras cantas.

Esto se debe principalmente a que los trabalenguas funcionan entrenando el cerebro y la boca para manejar las transiciones entre diferentes sílabas.

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How to practice this exercise:

- Recite a single phrase, saying it slowly at first.

- As you gain confidence, speed up the pace and recite the same phrase multiple times, getting quicker and quicker each time round.

- Try repeating the phrase at different pitches as you progress.

Algunas frases clásicas con las que podrías jugar incluyen:

-»Vende conchas marinas a la orilla del mar».

-»Los sonidos abundan cuando la boca es redonda».

-»Peter Piper cogió un montón de pimientos encurtidos».

-»Un sinónimo de canela es un sinónimo de canela».

-»Una taza de café adecuada en una cafetera de cobre adecuada».

Los sonidos se articulan con los labios, la lengua, los dientes y la mandíbula. Por lo tanto, al recitar algunos tipos diferentes de trabalenguas, empezarás a estirar los músculos de forma natural y a reducir la tensión en la voz.

Quando hacer calentamientos vocales

Al igual que cantar y aprender a tocar un instrumento requieren práctica regular, también lo es entrenar y calentar la voz.

Debiera tratar de reservar al menos 10 - 20 minutos todos los días para practicar estas técnicas y trucos vocales. La repetición y la coherencia son esenciales.

Como probablemente puedas adivinar, el mejor momento para practicar estos calentamientos vocales es justo antes de cantar, ya sea en el escenario o durante una sesión de estudio.

En todos estos ejercicios, debes tratar de comenzar lentamente y aumentar tu intensidad lentamente a medida que mejoras. Esto te permitirá ponerte a prueba sin correr el riesgo de dañar tus cuerdas vocales.

9 mejores calentamientos vocales para mejorar tu canto